7 Jenis Seafood Ini Perkecil Risiko Sakit Jantung

SHUTTERSTOCK

Untuk memasak kepiting, sebaiknya beli kepiting dalam keadaan hidup untuk menjaga kesegarannya.

TERKAIT:

• Cara Unik Menikmati "Seafood" Murah
• 9 Alasan Mesti Makan Ikan
• Kenali Sedapnya Manfaat Udang

KOMPAS.com - Banyak cara untuk menjaga kesehatan jantung, salah satunya dengan memperhatikan asupan makanan. Para ilmuwan mengklaim, menyantap satu porsi makanan laut setiap minggu dapat mengurangi risiko serangan jantung hampir 50 persen.

Tim Monitoring Temukan Cacing di Hati Sapi dan Daging Ayam Tiren

Kamis, 04/08/2011 - 20:08

TASIKMALAYA, (PRLM).- Tim monitoring barang dan jasa Kota Tasikmalaya masih menemukan cacing hati (Fasciola Hepatica) terkandung dalam hati sapi di Pasar Cikurubuk dan Pasar Pancasila. Selain itu, ditemukan pula pedagang ayam yang menjual daging ayam tiren serta pedagang yang masih memperjualbelikan makanan olahan yang sudah kadaluarsa.

Keraton Solo Kekurangan Pemandu Wisata

Jumat, 06/07/2012 - 03:46

SOLO, (PRLM).- Sekitar 10 wisatawan mancanegara berjalan memasuki Museum Keraton Kasunanan Solo, didampingi pemandu wisata, seorang abdi dalem yang memakai blangkon atau kain batik penutup kepala dan samir atau selendang warna merah dan kuning melingkar di leher.
Juru bicara Kraton Kasunanan Solo, Winarno Kusumo, mengatakan selain jumlah pemandu wisata yang sedikit, kemampuan berbahasa asing mereka pun masih belum memadai.
“Kemampuan berbahasa Inggris ada yang agak lancar, tapi bahasa asing lainnya masih sangat terbatas. Mereka kebanyakan memang mengambil kursus bahasa asing, bahasa sehari-hari saja, kebanyakan juga hafalan. Jumlah pemandu di sini sekitar delapan sampai sembilan orang saja, sebagian besar usia pemandu wisata di Kraton juga masih muda,” kata Winarno.

Bali Jadi Pasar Potensial Perdagangan Narkoba

Senin, 02/07/2012 - 03:49

DENPASAR, (PRLM).- Bali kini telah menjadi pasar potensial bagi perdagangan gelap narkoba oleh para sindikat narkoba internasional. Kondisi tersebut dibuktikan dengan tertangkapnya anggota sindikat narkoba internasional yang mencoba menyelundupkan narkoba ke Bali dalam jumlah besar.

Hal tersebut disampaikan Ketua Badan Narkotika Provinsi Bali I Gusti Ketut Budiartha pada keteranganya di Denpasar. Budiartha mengungkapkan Bali menjadi pasar potensial perdagangan gelap narkoba oleh sindikat narkoba internasional karena Bali merupakan daerah strategis dan cukup dikenal di dunia sebagai salah satu destinasi wisata terbaik di dunia.

Cara Menghilangkan Rasa Ngantuk Pada Saat Kuliah

Menghilangkan rasa ngantuk dalam kelas :Yang harus dirimu lakukan adalah pastikan teman kamu duduk disamping kamu, dan kemudian mintalah kepada teman kamu untuk "me-nyentil" telinga kamu (kalau perlu sampe merah tuh telinga) ketika dirimu mulai ngantuk !Dijamin dirimu gak bakal ngantuk dalam kelas "nah...diriku punya solusi buat teman-teman semua ! Solusi ini berdasarkan pengalaman diriku ketika kuliah di Palu.Tips Menghilangkan rasa ngantuk dalam kelas :Yang harus loe lakukan adalah pastikan temen loe duduk disamping loe, dan ... kuliah di solo.Tips Menghilangkan rasa ngantuk dalam kelas :Yang harus loe lakukan adalah pastikan temen loe duduk disamping loe, dan kemudian mintalah teman loe untuk "me-nyentil" telinga loe (klo perlu ampe merah tuh kuping) ketika loe mulai ng ...

Menangangi Hepatitis

Menangangi Hepatitis

Perawatan dini harus segara dilakukan agar penderita dapat disembuhkan, karena semakin lambat ditangani, virus akan semakin merusak hati dan bahkan menjadi kanker. Tetapi, kadangkala karena tidak menampakkan gejala yang jelas, kebanyakan orang tidak menyadari kalau dalam tubuhnya sudah berdiam virus hepatitis dan terlanjur hati sudah menjadi rusak parah.

Gejala Hepatitis

Beberapa gejala yang umum dari hepatitis adalah rasa nyeri atau sakit pada perut bagian kanan, badan lemas, mual, demam dan diare. Pada beberapa kasus juga ditemukan gejala seperti akan flu dan sakit kuning yang ditandai kulit dan mata yang terlihat kuning. Tetapi, gejala penyakit hepatitis tidak selalu tampak, khususnya pada kebanyakan kasus yang menimpa anak-anak.
Virus dapat berpindah dari seorang penderita ke orang yang sehat. Jika kekebalan tubuh seseorang sedang lemah, virus akan menjangkiti tubuh orang yang sehat. Walau sebenarnya, virus dapat dibersihkan oleh antibodi manusia itu sendiri jika sistem kekebalan tubuhnya baik.

LIVER atau HATI

Fungsi utama dari hati atau liver adalah menyaring racun-racun yang ada pada darah. Selain itu, masih ada sekitar 500 fungsi lain dari hati. Jika seseorang menderita hepatitis, yang merupakan peradangan pada hati atau liver ini, dapat menghancurkan kesehatan orang tersebut secara keseluruhan karena racun tetap mengendap pada darah dan merusak atau mengganggu kerja organ lain. Akibat lainnya adalah hati menolak darah yang mengalir sehingga tekanan darah menjadi tinggi dan pecahnya pembuluh darah.

3 Langkah Cepat Mengatasi Rasa Takut

Pertama, ubah fokus Anda dari takut menjadi cinta, dari khawatir menjadi optimis. Sadari bahwa takut tidak lebih dari sekedar ilusi yang belum tentu terjadi. Cintai apa saja yang Anda lakukan sepenuh hati. Abaikan kekhawatiran dan hilangkan standar, aturan, atau keyakinan yang dibuat oleh orang lain karena hanya diri Andalah yang mengetahui apa yang terbaik bagi Anda.

Kedua, bangun komunikasi dengan diri Anda sendiri. Tanyakan kepada diri Anda tiap kali Anda merasa khawatir, ”Apakah kekhawatiran ini membawa kebaikan atau menyakiti diri saya?”. Katakan kepada diri Anda bahwa Anda mencintai diri Anda apa adanya. Tidak ada seorang pun di dunia ini yang menentukan kebahagiaan Anda kecuali diri Anda sendiri. Bukan orang tua, bukan bos, bukan juga pasangan Anda.

Yang terakhir adalah berlatihlah untuk berhenti berpikir tentang masa depan dan habiskan waktu Anda sebanyak mungkin di masa kini. Artinya your mind and body selalu sinkron, bukannya badan disini tapi pikiran melayang kemana-mana. Kekhawatiran, kecemasan, pesimis hanya terjadi karena kita terlalu memikirkan masa depan. Dengan kita fokus ke masa sekarang kita menjadi lebih punya energi dan power untuk memperoleh kebahagiaan sekarang, bukan nanti, tapi sekarang dan disini....

Waspadai Ancaman Badai Matahari Tahun 2012

MENJELANG tahun 2012, masyarakat dari berbagai kalangan kembali ramai memperbincangkan isu mengenai huru-hara dan bencana besar yang mengancam bumi pada tahun tersebut. Bahkan, kemunculan badai matahari yang diperkirakan akan menyebabkan kepunahan peradaban manusia banyak beredar di dunia maya, situs jejaring sosial, dan Blackberry Messenger.

Sepuluh Makanan yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi

ARLINGTON, (PRLM).- Orang yang mengidap tekanan darah yang tinggi atau hipertensi, perlu membatasi makanan yang mengandung sodium (Na) yang banyak terdapat pada garam.
Seperti dikutip dari healthcentral, daftar dari makanan yang harus dihindari oleh penderita hipertensi adalah :
1. Acar, memang rendah kalori yang baik untuk tubuh, tetapi memiliki kandungan sodium yang tinggi, satu acar mentimun bisa mengandung 570 mg sodium. Hal itu setara dengan sepertiga dari jumlah maksimum sodium perhari (2.300 mg).

APPI Tuntut Adanya Perbaikan Persepakbolaan

Senin, 28/05/2012 - 22:54

JAKARTA, (PRLM).- Situasi persepakbolaan Indonesia yang kian tidak kondusif, hingga dianggap merugikan persepakbolaan membuat para pemain dari dua kompetisi yang bernaung dalam Asosiasi Pesepakbola Profesional Indonesia (APPI) bicara. Mereka menuntut adanya perbaikan mulai dari kepengurusan, pemenuhan hak pemain, hingga adanya satu kompetisi dalam satu federasi yang resmi.

Untuk melihat M.Excel klik disini..!!

Untiuk melihat M.Powerpoint klik disini..!!

Untuk melihat M.Word klik disini..!!

TIPS MENGHILANGKAN RASA STRESS

siapapun itu pernah stress dan membuat pusing kepala, membuat hati tidak tenang, membuat pikiran resah, selera makan berkurang dan dampaknya kita akan bertambah kurus, tapi bukan maksud saya bahwa orang yang kurus karena stess he he...stess juga akan berakibat pada rasa frustasi, panik atau bahkan ingin lari dari semua itu. Namun pada dasarnya rasa stress itu bisa ditanggulangi dan bisa dihilangkan, beberapa teman saya pernah membahas tentang cara mengatasi rasa stress ini, anda dan saya tentu tidak perlu hawatir dan takut jika rasa stess itu menimpa kita, anda perlu ingat dan lakukan tips ini diantaranya :

KEAHLIAN

Keahlian adalah kemampuan seseorang untuk melakukan sesuatu dibidang teretentu. Keahlian seseorang selalu dibarengi dengan kelincahan. Kelincahan muncul karena seringnya melakukan apa yang dia tekuni. Kemampuan seseorang melakukan sesuatu dikarenakan seringnya melakukan hal yang dia tekuni.

PEKERJAAN

Pekerjaan adalah aktivitas dimana melakukan sesuatu yang dapat menghasilkan sesuatu, baik untung atau rugi, uang maupun jasa.